绞痛是一种引起反复哭泣和明显疼痛的症状。幸运的是,这种情况很少会持续到宝宝出生后的第三个月,通常在4到6周的时候达到顶峰。症状包括易怒、长时间、无法安慰的哭泣,通常从傍晚开始,持续数小时。可能有腹痛的迹象,如胀气或呕吐。据医学博士Jennifer Shu说,没有人能真正确定病因,但许多医生认为是不成熟的神经系统、对环境过敏和感觉超负荷造成的,儿科医生和家长顾问。有时罪魁祸首可能是婴儿的饮食——要么是哺乳母亲正在吃的东西,要么是对配方奶粉过敏。安抚您的孩子在一阵阵绞痛:
- kangaroo-style走他。让你的宝宝坐在前面的托架上(脸朝里或朝外,这取决于他的喜好),带着他在房子里走一走,或者,如果天气允许的话,到外面走走。
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- 把他放在"绞痛进位"里。"把宝宝放在你的前臂上,让他的胃靠在你的前臂上,他的头用你的手掌或臂弯支撑着。
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- 摇滚他。把宝宝抱在怀里摇来摇去。带他去坐车兜风,或者坐他的婴儿车散步。任何一种运动的稳定节奏都是令人放松的。
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- 充分振动。把你的孩子,安全地绑在他的汽车座位上,放在一个运行的干衣机上面,确保保持座位,以防止它振动离开机器。
- 束缚了他。有些婴儿被紧紧裹着会有很好的反应,尤其是在被摇晃的时候。
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- 给他按摩一下。让他俯卧在你的腿上,轻轻地摩擦他的背部,帮助释放被压抑的气体。
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- 玩“白噪音!”一个简单的声音,比如下雨的声音,甚至吹风机的声音,都能让你的宝宝平静下来。
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- 减少外部刺激。降低灯光,减少房子周围的噪音,对你的宝宝轻声说话或唱歌。
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- 提供温暖。在他的肚子上放一块暖和的(不是热的)毛巾,或者给他洗个热水澡。
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- Pedal his legs. 当宝宝仰卧时,轻轻地移动他的双腿,帮助他蹬车释放气体。
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- 调整他的饮食。如果你正在哺乳,而上面这些似乎都没有帮助,试着改变你自己的饮食,减少乳制品、咖啡因、洋葱、卷心菜、西兰花、大蒜和辛辣食物。如果你的宝宝是配方奶喂养的,询问你的儿科医生,让他改用大豆为主、经过消化或低过敏性的配方奶粉,比如雅培食品。
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- 冷静自己。如果一切都失败了,把孩子放下,给自己倒杯茶,让自己平静下来。不要让他知道你的焦虑。然后抱紧你的宝宝,意识到你是最好的安慰他的人,如果你做不到,没有人能做到。
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