在监督下，建议醒着肚子的时间，以促进婴儿的发展和尽量减少平头综合征。
但有些宝宝不喜欢俯卧时间，会大吵大闹让你知道。
幸运的是，俯卧时间并不是你能让宝宝动起来的全部时间。
平头综合征，或“斜头畸形”，发生在婴儿的软头骨可以发霉，并导致一个平坦的斑点在头部后部，或在前额隆起。这是由于宝宝躺在那个位置，随着头部快速生长，后脑勺逐渐受到压力。
斜头畸形非常普遍，在7-12周和6个月大的婴儿中分别有46.6%和50%受影响。一项研究发现，80%的婴儿在5岁时被认为是正常的。
在更严重的情况下，可为婴儿规定一顶矫正头盔;但这是有争议的，家长们已经报告了一些问题，如孩子的压力和高成本。2014年，一项随机对照试验不鼓励使用头盔，但同年的一项研究报告称，使用头盔治疗后，不对称性改善了95%。
研究表明，三岁的儿童在认知、语言和适应行为方面存在明显的延迟。另一项针对三至五岁儿童的研究发现，与没有平头综合征的儿童相比，他们的姿势发生了变化，平衡感也较差。
对平头综合征和发育迟缓的系统回顾表明，平头可能是需要早期干预的发育需要的一个标志。
长期以来，专家们一直建议在婴儿俯卧时进行监管，也就是让婴儿俯卧。不过，目前还没有关于婴儿俯卧的频率和持续时间的全国性指南。
俯卧时间有助于加强婴儿的脖子。它使他们的后脑勺不再平坦，从而增强颈部后部的伸展肌(拉直肌肉)，当婴儿俯卧时，颈部后部的伸展肌会抬起头来。
一些研究发现，单靠腹部时间不足以防止平头。除了俯卧时间外，父母还应该鼓励孩子“面朝下”，以加强颈部前部的肌肉，让宝宝在仰卧时能够活动头部。
面部时间对宝宝来说是一个挑战，因为它需要屈肌(卷曲)来协调头部，使其向前抬起，以对抗重力。
当宝宝醒着的时候，你可以在宝宝面前“面对面”地支持他们，并与他们进行直接的眼神交流。如果他们很开心，安定下来，他们会跟着你的眼睛走到一边，如果你保持眼神交流，他们会转过头来看你。
先前的研究表明，当父母准备好让孩子自由自主地活动的环境(比如当他们醒着的时候把孩子放在垫子上)，当婴儿在婴儿身上待的时间更少，当父母意识到婴儿的头部位置时，他们的斜头畸形率就会降低。这项研究为积极的头部运动增加了具体的建议，可以成为日常活动的一部分。
俯卧时间和面部时间都可以从出生开始。俯卧的时间也可以是面朝下的时间，如果你俯卧的话。当他们可以在肚子里昂起头来的时候，他们可以在垫子上玩一会儿玩具。
如果他们不开心，那就和他们一起玩，看看他们是否安定下来了，否则你就需要在他们活跃和清醒的时候选择一个更好的时间。
遵循安全的睡眠建议是很重要的，它规定婴儿应该仰卧睡觉。与此同时，父母应与他们的宝宝互动，如上图所示，并知道:
鼓励婴儿更活跃的最好方法是和他们一起玩，给他们一些俯卧的时间，从出生开始面对面地进行眼神交流、微笑和交谈。
